El doctor Manuel de la Peña, experto en longevidad, afirma que un rasgo común en las personas que alcanzan los 100 años es que «todos adoran bailar, cantar y escuchar música». El coro se reúne cada semana en un local del ayuntamiento de la Madrid para cantar. Esta actividad combina la práctica del canto y…
Cuando envejecemos aumentan los riesgos que corremos. Por ejemplo, es más probable que enfermemos, que nos caigamos, que tengamos un despiste y provoquemos un pequeño desaguisado en nuestras casas, etc. Por eso es esencial comprender cuales son esos riesgos y protegerse bien, contratando los seguros más adecuados.
Uno de los problemas que hemos detectado que…
El pasado 20 de junio a las 19:30 h, el salón de actos del Colegio de Médicos de Melilla fue el escenario de la conferencia “El arte de envejecer sabiamente”, ofrecida por María Jesús González-Espejo, especialista en envejecimiento activo, autora y fundadora del Instituto de Smart Ageing y del Matura Club de Mejor Longevidad. La…
El pasado 18 de junio de 2025, tuvimos el honor de participara en el V Foro Mujer y Liderazgo en Biotecnología, un encuentro clave para visibilizar el papel de las mujeres en la innovación científica, la biotecnología y el emprendimiento con impacto. El evento se celebró en Madrid, en la sede de la Fundación DRO…
El pasado sábado 20 de junio, María Jesús González-Espejo fue entrevistada en el programa Tips2Chic Radio, un espacio dedicado al bienestar, el estilo de vida y el cuidado personal, dirigido por la periodista especializada en el sector del lujo, María Salvador.
Tips2Chic es una plataforma multimedia en constante crecimiento que combina radio, blog, redes sociales…
El pasado viernes 13 de junio, María Jesús González-Espejo fue entrevistada por la periodista Nieves Herrero en su programa Madrid Directo (Onda Madrid), donde compartió su mirada sobre cómo prepararnos, desde hoy, para una vida más plena y consciente en el futuro.
Durante la conversación, se abordaron varios temas clave relacionados con el envejecimiento y…
El pasado miércoles 4 de junio en Villas Harmonices, tuvimos el privilegio de compartir un encuentro muy especial en el que exploramos una idea poderosa y transformadora: los bancos de tiempo. De la mano de Julio Gisbert Quero, experto en el tema y Presidente de la Asociación Iberoamericana de Bancos de Tiempo , conocimos en…
Hoy ha sido un día especial para los miembros de Matura Club de Mejor Longevidad. Un grupo de socios y socias ha tenido la oportunidad de visitar el cohousing senior Entre Cantos. ubicado en Tres Cantos (Madrid), un proyecto residencial colaborativo que va mucho más allá del concepto tradicional de vivienda. Esta visita forma parte del…
