Matura Club promueve un coro para ayudar a sus miembros a ser más longevos

El doctor Manuel de la Peña, experto en longevidad, afirma que un rasgo común en las personas que alcanzan los 100 años es que «todos adoran bailar, cantar y escuchar música». El coro se reúne cada semana en un local del ayuntamiento de la Madrid para cantar. Esta actividad combina la práctica del canto y…

2 horas ago0Likes 0Comments

Herramientas útiles para envejecer más sabiamente, Ocio y Sociabilidad, Trabajo y jubilación

Ikigai

El IKIGAI es un concepto japonés que significa "razón de ser". Es la intersección entre lo que amas, en lo que eres bueno, lo que el mundo necesita y por lo que te pueden pagar. Encontrarlo te ayuda a vivir con propósito, motivación y equilibrio. A continuacion, te dejamos los pasos para completar el Ikigai…

28 de agosto de 20250Likes 0Comments

Herramientas útiles para envejecer más sabiamente, Ocio y Sociabilidad, Trabajo y jubilación

Video explicativo sobre cómo diseñar tu IKIGAI

Hemos encontrado una herramienta sencilla y efectiva para ayudarte a tener claro tu IKIGAY o propósito de vida. Este video propone con un enfoque muy práctico cómo definir tu Ikigai, la filosofía japonesa que ayuda a identificar aquello que te motiva y da sentido. No es solo teoría, es una guía para…

1 de julio de 20250Likes 0Comments

El Arte de Envejecer Sabiamente, Eventos y actividades, Ocio y Sociabilidad

Crónica de la mesa redonda “¿Tiene la música el poder de ayudarnos a vivir más?”

El pasado 23 de abril, en el Centro Riojano de Madrid, se celebró el encuentro "¿Tiene la música el poder de ayudarnos a vivir más?". Durante el que se reflexiono sobre el poder de la música como herramienta para vivir mejor y más tiempo. La jornada comenzó con una bienvenida a cargo de Félix Pacheco,…

28 de abril de 20250Likes 0Comments

Cuidado del mayor, El Arte de Envejecer Sabiamente, Eventos y actividades, Finanzas, Legal, Noticias, Ocio y Sociabilidad, Trabajo y jubilación

Crónica de la Tormenta de Ideas sobre los retos de la mujer baby boomer

El pasado jueves 6 de marzo, la sala "Taller de Ideas" de la Biblioteca Eugenio Trías, en el parque del Retiro, fue el escenario de una enriquecedora tormenta de ideas en la que se debatieron los principales desafíos que afrontarán las mujeres baby boomers en su envejecimiento. La dinamica fue liderada por Ana García Villa-Boas…

12 de marzo de 20250Likes 0Comments

Destacados, Ocio y Sociabilidad

Conoce el coro de Matura Club

Dentro de nuestra comunidad hemos creado Matura Band, un grupo que se reúne todos los sábados para cantar y pasar un rato increíble. Esta actividad gratuita no exige ser un gran cantante, ¡solo tener ganas de divertirse y disfrutar! ¿Cómo funciona? 📍 Nos encontramos los sábados a las 5:00 p.m. en un espacio cedido por el Ayuntamiento…

30 de enero de 20250Likes 0Comments

Eventos y actividades, Noticias, Ocio y Sociabilidad

Crónica del encuentro con los miembros de Matura Club

El pasado 15 de enero, miembros de la comunidad Matura se reunieron para reflexionar sobre su futuro y compartir ideas en un evento lleno de participación y cercanía. Durante la jornada, quedó claro que algunos de los temas que más preocupan son las finanzas y el futuro de las pensiones, los modelos de vivienda colaborativa, la…

17 de enero de 20250Likes 0Comments

Noticias, Ocio y Sociabilidad

Crónica del 5º encuentro de lectores y escritores de Matura Club

El miércoles 12 de noviembre tuvo lugar en la sede de la Casa de León en Madrid un encuentro del grupo de lectores y escritores de Matura Club. Los protagonistas del encuentro fueron dos de sus miembros Alicia Viladomat y Carlos Jaque quienes presentaron sus obras. En el caso de Alicia presentó “Pilar de Valderrama. Memorias…

13 de noviembre de 20240Likes 0Comments

Matura Club promueve un coro para ayudar a sus miembros a ser más longevos

Ikigai

Video explicativo sobre cómo diseñar tu IKIGAI

Crónica de la mesa redonda “¿Tiene la música el poder de ayudarnos a vivir más?”

Crónica de la Tormenta de Ideas sobre los retos de la mujer baby boomer

Conoce el coro de Matura Club

Crónica del encuentro con los miembros de Matura Club

Crónica del 5º encuentro de lectores y escritores de Matura Club

Webinario Los hábitos que ayudan a vivir mejor: ¿cuáles son y cómo abrazarlos sin esfuerzo? Charla con Jaime Algorta, experto en desarrollo personal y bienestar

Webinario ¿De qué riesgos derivados del envejecimiento debo protegerme y cómo hacerlo? Charla con Francisco Marticorena, experto del Instituto de Smart Ageing

Matura Club de mejor longevidad es un club que ofrece a sus miembros actividades, formación, información y servicios dirigidos a ayudarles a diseñar su mejor futuro y a construir una potente red de apoyo mutuo.

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