¿Te cuesta seguir las conversaciones en reuniones familiares? ¿Sientes que necesitas subir el volumen de la tele cada vez más? ¿Te han dicho que a veces no respondes porque no escuchas bien?
Si has respondido sí a alguna de estas preguntas, puede ser el momento de revisar tu audición.
Hacerse mayor conlleva limitaciones, pero la pérdida auditiva…
¿Por qué es interesante el yoga cuando cumples años?
El yoga y el mindfulness son herramientas accesibles y adaptables que pueden contribuir a una mejor calidad de vida. El yoga te ayudará a mejorar tu movilidad y a fortalecer tu musculatura. Además el yoga tiene efectos sobre tu estado de ánimo y está probado que…
