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Consejo útil, Consejo útil sobre ocio y sociabilidad

Redes sociales: ¿En cuáles y cómo enredarse para no quedarse atrapado? 

Una de las funcionalidades más maravillosas que ha favorecido internet es la de permitirnos relacionarnos con personas de cualquier lugar del mundo y condición. Internet mismo es una gigantesca red de nodos de comunicación, y sobre ella se han construido las llamadas redes sociales, que son redes virtuales donde personas (que se han dado de…
19 de agosto de 20250Likes0Comments
Consejo útil, Consejo útil sobre ocio y sociabilidad

¿Se puede ser abuela e influencer en TikTok? ¡Claro que sí, y con mucho arte! 

La respuesta es: ¡Sí, sí y SÍ! TikTok, la popular aplicación de videos cortos que ha conquistado el mundo, ha abierto un espacio vibrante para que personas de todas las edades compartan su creatividad y talento. Y, para sorpresa de muchos, ¡las abuelas han encontrado una plataforma de oro para brillar! Entre los millones de…
19 de agosto de 20250Likes0Comments
Consejo útil, Consejo útil sobre cuidado del mayor, Consejo útil sobre ocio y sociabilidad

¿Cómo luchar contra la soledad cuando somos mayores? ¡Comprenderla para superarla! 

Para entender la soledad en las personas seniors, es necesario comprender el concepto en sí mismo. La soledad es una experiencia emocional profunda que se refiere a la sensación de aislamiento y falta de conexión significativa con los demás. Y aquí viene el matiz importante: es posible sentirse solo incluso cuando estamos rodeados de personas.…
19 de agosto de 20250Likes0Comments
Consejo útil, Consejo útil sobre ocio y sociabilidad

¿Cómo hacer realidad tu sueño de ser pintor? ¡Nunca es tarde para crear tu primera obra maestra! 

Muchos de nosotros tenemos en nuestra lista de sueños pendientes el de ser pintor. Quizás de pequeños garabateábamos sin parar, o de adultos nos hemos maravillado ante un cuadro y hemos pensado: "¡Ojalá yo pudiera hacer algo así!". Pero razones como la falta de tiempo, el miedo al "no sé dibujar" o simplemente la pereza,…
19 de agosto de 20250Likes0Comments
Consejo útil, Consejo útil sobre ocio y sociabilidad

¿Cómo conocer gente y hacer nuevos amigos en la vejez? ¡Adiós a la soledad, hola a las nuevas conexiones! 

La soledad es uno de los mayores males que, lamentablemente, afectan a muchas personas mayores en la sociedad actual. A menudo, esta soledad no viene sola, sino que se acompaña de otros problemas graves, como la depresión, la ansiedad o incluso un deterioro de la salud física. Por ello, es crucial afrontarla con valentía y…
18 de agosto de 20250Likes0Comments
Consejo útil, Consejo útil sobre ocio y sociabilidad, Consejo útil sobre trabajo y jubilación

Me he jubilado y ahora, ¿a qué puedo dedicar mi tiempo?   

Uno de los problemas que afrontan muchas personas al jubilarse es decidir cómo emplear su tiempo. De repente, la vida pierde su estructura habitual. Ya no hay horarios de trabajo fijos, ni la rutina diaria en la oficina. La distinción entre días laborables y festivos se desvanece, y todos los días parecen iguales.  Mientras algunos…
13 de agosto de 20250Likes0Comments
Consejo útil, Consejo útil sobre ocio y sociabilidad, Consejo útil sobre trabajo y jubilación

¿Qué es el Flow y por qué puede ayudarte a disfrutar más de tu jubilación?  

¿Te acuerdas de esa sensación de estar tan concentrado en algo que el tiempo vuela y no piensas en nada más? ¡Eso es el Flow! Un estado mental que el psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi llamó "experiencia óptima". Y la buena noticia es que ¡puedes utilizarlo para disfrutar al máximo de tu jubilación! ¿Cómo? A continuación, te…
12 de agosto de 20250Likes0Comments