El próximo 19 de septiembre de 19:00 a 20:30 tendrá lugar la nueva conferencia online de la serie “Envejecimiento Inteligente” o “Smart Ageing”, con el título: ¿Cómo influye el stress en nuestra salud y cómo podemos controlarlo?
Nuestra ponente será Nítida Pastor, Directora de Asuntos Médicos Internacionales en Reckitt y autora de “20 plantas saludables para combatir el estrés” y “Las plantas de uso medicinal en Lanjarón”. Puedes escuchar a la doctora Pastor en este vídeo.
La doctora Pastor nos explicará aspectos interesántisimos sobre el stress y sobre cómo lograr controlarlo con el fin de gozar de mejor salud en nuestra vejez. Además, nos facilitará trucos e ideas para gestionar el stress.
Cómo sabes, el propósito de Matura Club es apoyarte a adoptar mejores decisiones para disfrutar de un mejor futuro y esta conferencia te va dar buenas ideas para controlar el estrés y mejorar tu calidad de vida.
Te animamos a reservar tu plaza lo antes posible a través de este enlace.
No te pierdas esta sesión inspiradora y únete ya a la mayor comunidad de personas decididas a envejecer sabiamente.